وفي مقطع فيديو على منصة تيك توك، أوضح الدكتور أحمد أن سبب RLS غالبًا ما يكون غير معروف، ولكن نقص بعض المعادن والفيتامينات قد يلعب دورًا. وأضاف: "تتراوح أعراض تململ الساقين من انزعاج طفيف إلى حالات من الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم."
وأشار الدكتور أحمد إلى صعوبة تشخيص RLS، لكنه بيّن أنه يمكن الاستناد إلى المعايير التالية للتشخيص:
الشعور بحاجة ملحة لتحريك الساقين، مع مشاعر غير مريحة مثل الوخز أو ألم حاد في أسفل الساقين.
تزداد الأعراض سوءًا أثناء الراحة أو الاستلقاء.
تتحسن الأعراض جزئيًا أو كليًا عند الحركة أو المشي.
تصبح الأعراض أكثر حدة خلال الليل.
عدم وجود سبب آخر للأعراض وفقًا للفحوصات الدموية أو البدنية أو التاريخ المرضي.
أطعمة غنية بالحديد وفيتامين B12
أوضح الدكتور عاصف أحمد أن متلازمة تململ الساقين (RLS) هي اضطراب عصبي يتسبب بشعور بعدم الراحة في الساقين ورغبة ملحة في تحريكهما. يمكن أن تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على النوم وتميل إلى الاستمرار مدى الحياة، رغم وجود علاجات تخفف الأعراض.
وأضاف الدكتور أحمد أن هناك بعض العوامل المعروفة التي قد تزيد من حدة الأعراض أو تكون سببًا للمتلازمة، مثل نقص الحديد أو فيتامين B12، الحمل، أو تناول بعض الأدوية.
التاريخ الطبي والعائلي
أكد الدكتور أحمد على أهمية علاج الأسباب المعروفة إن وجدت، مع الإشارة إلى أن الأطباء قد يصفون أدوية للمريض في حال استمرار الأعراض الشديدة بعد معالجة العوامل الأخرى.
يمكن للطبيب تشخيص متلازمة تململ الساقين RLS من خلال الأعراض، التاريخ الطبي والعائلي، الفحص البدني، ونتائج الاختبارات. وفي حال كان لدى المريض أي مخاوف صحية، يُنصح باستشارة الطبيب دون تأخير.